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Wer neu in die Welt des Bikefittings eintaucht, hört oft die Begriffe „Grundeinstellung“ (messa in sella) und „biomechanische Analyse“. Beide Bezeichnungen werden häufig verwendet, aber nicht immer vollständig verstanden. Viele Radfahrer suchen online nach Informationen zu diesen Dienstleistungen, ohne genau zu wissen, was sie von einer Sitzung erwarten können. Die Suchergebnisse können jedoch zusätzliche Verwirrung stiften, da die Grundeinstellung und das biomechanische Bike

Dolori e fastidi in bici? I segnali che indicano che potresti aver bisogno di un bike fit

Die Pflege des eigenen Körpers abseits des Fahrrads ist auch heute noch einer der am meisten unterschätzten Aspekte unter Hobbyradfahrern. Oft wird dem Fahrrad enorme Aufmerksamkeit geschenkt – der Sitzposition, den Komponenten, den gefahrenen Kilometern und dem Training auf der Straße –, aber man vergisst leicht, dass die wahre Leistung von dem Körper erbracht wird, der auf dem Sattel sitzt. Das Training abseits des Rads kann den entscheidenden Unterschied zwischen „gut fahr